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Bin ich schwanger? Dies ist eine häufig auftretende Frage, die sich viele Frauen bei Ausbleiben der Monatsblutung stellen. Auch andere mögliche Anzeichen, wie z. B. Übelkeit, Schmerzen in der Brust, Überempfindlichkeit oder auch Müdigkeit oder eine plötzliche Abneigung gegen verschiedene Gerüche können erste Anzeichen einer Schwangerschaft sein.
Sehr leicht lässt sich diese Frage durch einen einfachen jedoch normalerweise sehr aussagekräftigen und einfachen Schwangerschaftstest feststellen. Die meisten Schwangerschaftstests sind heute sehr zuverlässig und in den meisten Fällen hat man bereits nach 5 bis 10 Minuten Gewissheit, ob der ersehnte Nachwuchs unterwegs ist oder nicht. Vor allem die Übelkeit in der Schwangerschaft bereitet den meisten Frauen Probleme. Nahezu jede kämpft, vor allem im ersten Drittel der Schwangerschaft, mit dieser unangenehmen Begleiterscheinung. In den meisten Fällen tritt die Übelkeit morgens auf und lässt dann über den Tag verteilt nach. Es hat sich gezeigt, dass es sehr hilfreich und vorbeugend sein kann, bereits im Bett noch eine Kleinigkeit zu essen oder zu trinken. Etwa einen Zwieback oder ein Knäckebrot oder eine Tasse Kräuter- oder Ingwertee. Tagsüber helfen viele kleine Snacks zwischendurch, etwa Karotten, Vollkornkekse, Pfefferminzbonbons oder -kaugummi. Auch frische Duftöle wie Zitrone, Minze oder Grapefruit können die Übelkeit in der Schwangerschaft lindern. Fettige und scharfe Mahlzeiten sollten jedoch generell vermieden werden. |
